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Amate il vostro fegato: Come gli impacchi al fegato promuovono la salute
20.02.2024
Il fegato è un organo importante che possiamo sostenere con semplici misure. Uno di questi metodi è la compressa per il fegato, un metodo semplice e veloce per sostenere immediatamente il fegato nel suo lavoro.
Il bendaggio per il fegato è uno dei metodi più semplici e veloci per sostenere immediatamente il lavoro del tuo fegato. Si tratta di applicazioni calde. Grazie al calore intenso, il flusso sanguigno al fegato aumenta e quindi il metabolismo del fegato viene stimolato.
Per questo ti serviranno:
- Un panno da cucina pulito o un tessuto di lino
- Acqua calda, tè di Achillea o idrolato di elicriso
- Una borsa dell'acqua calda
- Un grande asciugamano
Come posso creare un impacco rigenerante per il mio fegato?
Immergi il tessuto nell'acqua calda (circa 500-750 ml) con 2 cucchiai di idrolato di elicriso o tè di Achillea, strizzalo leggermente con guanti di gomma (poiché molto caldo) in modo che sia ben inumidito e ancora molto caldo, poi posizionalo sulla parte superiore destra dell'addome. Metti un altro asciugamano sopra di esso, quindi posiziona la borsa dell'acqua calda e avvolgi il tutto strettamente intorno al corpo con un grande asciugamano. Puoi anche rannicchiarti sotto una coperta calda. Ora è importante rimanere tranquilli! Dopo mezz'ora, puoi rimuovere la compressa. Successivamente, riposa per un'altra mezz'ora e assicurati che l'area del fegato rimanga al caldo.
L'idrolato di elicriso (Helichrysum) viene anche consumato internamente in Italia ed è noto per il suo effetto detergente sul fegato e sulla cistifellea, nonché per la sua azione protettiva sul fegato e purificante del sangue. Si dice che l'idrolato di elicriso migliori il flusso biliare, attivi il pancreas e quindi migliorino la digestione e la funzione intestinale. Negli impacchi, l'idrolato di elicriso favorisce una migliore microcircolazione. L'idrolato di elicriso è particolarmente apprezzato per le sue proprietà sgonfianti, antinfiammatorie, lenitive e antiallergiche.
Quando è il momento migliore per fare il bendaggio al fegato?
Secondo l'orologio degli organi, il nostro fegato è più attivo tra l'1:00 e le 3:00 di notte e fa una pausa tra le 11:00 e le 13:00. Quindi, il momento ottimale per fare un bendaggio al fegato è a mezzogiorno, tra le 12:00 e le 14:00. La sera, tale bendaggio può anche favorire il sonno.
Prima di procedere, consulta un medico per escludere eventuali malattie del fegato o dell'apparato digerente.
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