Oli essenziali: cosa guardare sull’etichetta per comprare prodotti puri, naturali e di alta qualità?

L'etichetta di un olio essenziale dovrebbe includere le seguenti informazioni:

• Olio essenziale 100% puro e naturale: indica un olio autentico, non diluito e privo di additivi.
• Nome botanico: aiuta a evitare confusioni (esempio: Melissa officinalis vs. Melissa indicum, che è in realtà la citronella Cymbopogon citratus).
• Paese di origine: la provenienza influisce sulla composizione chimica e sulle proprietà (vale, ad esempio, per timo e rosmarino).
• Chemotipo: specifica i costituenti principali dell’olio e aiuta a comprenderne meglio gli effetti.
• Parte della pianta: indica se sono stati utilizzati erba, fiori, radici, buccia, corteccia, resina o semi.
• Metodo di estrazione: distillazione, spremitura a freddo, enfleurage, estrazione con CO₂ o con solventi; il processo incide sulla qualità.
• Tipo di coltivazione: biologica certificata, convenzionale o da raccolta spontanea.
• Destinazione d’uso / dichiarazione: registrato come alimento, cosmetico o prodotto di consumo. La certificazione alimentare è la più rigorosa.
• Applicazione e dosaggio: devono essere chiaramente indicati in etichetta (molti oli sono per diffusione ambientale o uso cosmetico; solo quelli certificati possono avere altri impieghi).
• Confezionamento: flaconi in vetro scuro; evitare plastica o vetro trasparente, che possono compromettere la qualità.
• Numero di lotto: consente tracciabilità e uniformità di qualità.
• Certificazione biologica / organismo di controllo: se biologico, indicare chiaramente sigillo e autorità di controllo.

In sintesi

• è 100% naturale e puro
• proviene da coltivazione biologica
• riporta il nome botanico
• è etichettato come “aroma alimentare”
• indica chiaramente origine e chemiotipo

E tu? Quali sono i tuoi oli essenziali preferiti e come li usi?

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