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Pflanze des Monats - Mariendistel

In diesem Monat dreht sich bei uns alles um die Leber und daher ist es nur passend, dass unsere Pflanze des Monats die Mariendistel ist - die ultimative Leberpflanze.

31.01.2024
Unsere Pflanze des Monats ist die unverwechselbare Mariendistel, die als Leberpflanze schlechthin bekannt ist. Diese einzigartige Distelart wächst in den trockenen und sonnigen Gebieten Südeuropas und Nordafrikas und hat innerhalb der Distelgewächse einen so wichtigen Platz, dass sie auch als Vertreter der botanischen Gattung "Silybum" geführt wird.
Die Mariendistel ist eine antioxidativ wirkende Heilpflanze, die freie Radikale und oxidativen Stress mindert und auch die körpereigene Antioxidationsproduktion anregt. Ihre wohltuende Wirkung ist vor allem auf den Wirkstoff Silymarin zurückzuführen, der nicht nur die Leber stärkt, sondern auch die Regeneration von Leberzellen unterstützt. So kann sich die Leber wieder auf ihre Hauptaufgabe konzentrieren: das Filtern und Umwandeln von Giftstoffen im Körper. Wenn die Funktion der Leber gestört ist, werden die Schadstoffe nicht richtig abgebaut und sammeln sich im Körper an. Da die Haut besonders häufig mit Schadstoffen in Berührung kommt und als Spiegel unserer Gesundheit gilt, können Akne, trockene Haut, Ekzeme oder Schuppenflechte Anzeichen dafür sein, dass unsere Organe oder der Stoffwechsel nicht richtig funktionieren.

 Die Heilkräfte der Mariendistel sind seit der Antike bekannt und wurden durch Heilkundige wie Hildegard von Bingen geprägt, die in ihren Schriften die positive Kraft der Distel dokumentierte. Eine Mariendistelkur entgiftet, stärkt den Stoffwechsel und wirkt sich positiv auf Geist und Körper aus. Sie kann auch bei folgenden Beschwerden Abhilfe schaffen: Völlegefühl und Übelkeit Aufstoßen und Sodbrennen Blähungen und Verstopfung Kopfschmerzen durch Ernährung, Medikamente oder zu viel Alkohol.

Bei langfristigen Leberproblemen kann die Mariendistel beruhigend und lindernd wirken. Sie unterstützt auch bei einer Fettleber, indem sie die Regeneration der Leberzellen fördert. Erlebe die Kraft der Mariendistel und entdecke ihre umfassenden gesundheitlichen Vorteile :)
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